三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

監修:おさかな料理教室講師 瀧澤裕子先生

秋刀魚飯

秋刀魚飯

魚:  料理:  メニュー:

穴子の桜蒸し

穴子の桜蒸し 

魚:  料理:  メニュー:

菊花かぶ いこみ海老

菊花かぶ いこみ海老

魚:  料理:  メニュー:

車海老の煮物

車海老の煮物

魚:  料理:  メニュー:

車海老薄衣揚げ

車海老薄衣揚げ

魚:  料理:  メニュー:

造り二種盛り

造り二種盛り

魚: ,  料理:  メニュー:

酢だこ

酢だこ

魚:  料理:  メニュー:

金目鯛の煮付け

金目鯛の煮付け

魚:  料理:  メニュー:

鮪と山芋ポン酢かけ

鮪と山芋ポン酢かけ

魚: ,  料理:  メニュー:

鮭のエスカベッシュ

鮭のエスカベッシュ

魚:  料理:  メニュー:

鮭のフライ

鮭のフライ

魚:  料理:  メニュー:

鮭のポテト焼き

鮭のポテト焼き

魚:  料理:  メニュー:

鯖と春雨の豆板醤炒め

鯖と春雨の豆板醤炒め

魚:  料理:  メニュー:

鯖のトマトソース煮

鯖のトマトソース煮

魚:  料理:  メニュー:

鯖の卸し煮

鯖の卸し煮

魚:  料理:  メニュー:

主なお魚の材料一覧