三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

平成28年度おさかな料理コンクール受賞レシピ

明野高校2年 上瀧美卯

しいらと野菜たっぷりあんかけ丼 あさりの味噌汁

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しらすの卵とじ丼と蛤の吸い物

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しらす麻婆丼 あじの中華風だんご汁

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はまぐりフライ丼とお吸い物

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ビビンバとブイヤベース風スープ

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ピーマンのイワシ・ツナ詰め丼 じゃこかきたま汁

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三重の幸 3種の丼御膳

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三重の海香る、パエリア丼&あおさスープ

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緑の丼と赤のスープ

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鮃のフライとソテー丼 鯛のスープ

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鯛の和風ハンバーグ丼きんぴら添え 鯛のすまし汁

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鯛の空芯菜の他人丼 あおさとしらすの味噌汁

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主なお魚の材料一覧