三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

あおさ

アオサのあんかけ炒飯

あおさあんかけ炒飯

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アオサとアンチョビのパスタ

あおさとアンチョビのパスタ

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アオサと海老のしんじょう

あおさと海老のしんじょう

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NPO法人地産地消ネットワークみえ賞 橋本和子(一般)

あおさと真鯛の磯グラタン

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アオサもケイク・サレ

あおさのケイク・サレ

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アオサのチヂミ

あおさのチヂミ

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あさりと白菜ミルフィーユ~あおさホワイトソースかけ~

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さばのとまと煮

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平成23年度おさかな料理コンクール 入選
松崎桃(星見ヶ丘小学校6年)

しぐれとあおさのかんてん寄せ

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はまぐりフライ丼とお吸い物

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ニジマスのクレピネット包み

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入選 樋口晴佳(白子高校3年・当時)

プリプリえびちゃんのフロマージュタルト

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マグカドのサラダカップ

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三重の幸 ミルフィーユ風

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三重の幸 3種の丼御膳

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主なお魚の材料一覧