三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

主食

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スタミナチリ丼

魚:  料理:  メニュー:

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チャーハンいかめし

魚:  料理:  メニュー:

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チーズとしらすとネギのカリカリトースト

魚:  料理:  メニュー:

平成23年度おさかな料理コンクール 入選
橋爪郁香(久居農林高校3年)

ツナカツサンド

魚:  料理:  メニュー:

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ビビンバとブイヤベース風スープ

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ピーマンのイワシ・ツナ詰め丼 じゃこかきたま汁

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平成24年度おさかな料理コンクール 審査員特別賞
川上沙耶(亀山高校3年・当時)

マグロのあんかけ月見丼

魚:  料理:  メニュー:

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リゾトッチョ

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平成25年度おさかな料理コンクール 入選
松岡江梨奈(四日市農芸高校3年)

三色まぐろパスタ弁当

魚:  料理:  メニュー:

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三重の幸 3種の丼御膳

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平成26年度おさかな料理コンクール 入選
大平玲菜(亀山高校3年)

三重の海のライスボールあんかけ

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三重の海香る、パエリア丼&あおさスープ

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伊勢の海原(青さ入りライスピザ)

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伊勢まだいとアオサの焼きリゾットのお菓子見立て

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伊勢海老の炊き込みごはん

伊勢海老の炊き込みごはん

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主なお魚の材料一覧