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お魚料理レシピ

シーフード青のりピラフ

シーフード青のりピラフ

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  • 出来上がり量: 4人前

材料

  •  3カップ
  • ミックスベジタブル 2/3カップ
  • シーフードミックス 350g
  • 青のり 大さじ6 (A)
  • バター 20g (A)
  • コンソメ 1個 (A)
  •  少々 (A)
  • サラダ油 大さじ2 (B)
  •  大さじ2 (B)
  •  小さじ1/2 (B)
  • パセリ 1枝

作り方

  1. 米を洗い、ざるにあげる。
  2. 鍋にBのサラダ油を入れ、シーフードミックス、酒、塩を加えて炒め、ミックスベジタブルを加えて炒めた後、ざるにとり、汁を別容器にとっておく。
  3. 炊飯器に①の米と②の汁と水を加え、通常の水加減にAを加えて味を調えて炊飯する。ふいてきたら②の具を手早く加え、炊き上げる。炊き上がったらよく蒸らし、よくかき混ぜ、器に盛り、みじん切りにしたパセリを散らす。
  4. 器に盛り、細切りしたみょうがを天に盛る。

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