三重県津市にある「みえぎょれん」のサイトです。「みえぎょれん」や三重の海の紹介、お魚を使った料理レシピも掲載してます。

お魚料理レシピ

酢だこ

酢だこ

クリックして拡大

  • 出来上がり量: 4人前

材料

  • たこ 1/2匹
  • きゅうり 2本
  • 生姜 2本
  • 大根 2cm
  • 土佐酢 1/2カップ

作り方

  1. たこの内臓、口、目を取り除き、塩もみしてぬめりと汚れをとる。
  2. たっぷりの湯に塩を加え、たこをゆでて水にとる。
  3. たこの足を切り、水かきの部分をとり、かくし包丁を入れ、3~4mmにそぎ切りする。
  4. きゅうりを蛇腹に切り、塩水につけ、生姜と大根をおろす。
  5. 土佐酢を作り、土佐酢少々できゅうりを酢洗いする。
  6. 器にたこときゅうりを盛り、土佐酢をかけておろし大根とおろし生姜を添える。

その他の「たこ」を使ったレシピ

入選 渡辺愛理(四日市農芸3年・当時)

海老&たこ☆野菜サラダ風水餃子 つゆジュレのせ

魚: ,  料理:  料理:

たこの韓国風冷製スパゲティー

魚:  料理:  料理:

recipe_3060

伊勢風おやき

魚: ,  料理:  料理:

努力賞 家田有里加(明野高校3年・当時)

鯛とタコのワサビマヨグラタン

魚: ,  料理:  料理:

平成25年度おさかな料理コンクール アイデア賞
橋本聖菜(明野高校3年)

御食国パンケーキ弁当

魚: , , , ,  料理:  料理:

平成29年度おさかな料理コンクール 入賞
清水唯花(久居農林高校2年)

ランチで楽しむお魚ワンプレート(シーフードピザ/メカジキパセリソテー)

魚: , , ,  料理:  料理:

主なお魚の材料一覧